Dor e Dia das Mães

*Eliane Cabral

A todas aquelas que exercem a função materna, um feliz e abençoado dia das mães! 

Mas hoje quero fazer menção às mães que perderam seus filhos e aos filhos que perderam suas mães. Àqueles que atravessam um luto nesse dia celebrado por tantos. Àqueles que sentem dor ao invés de alegria. Àqueles que não se sentem pertencentes a essa celebração. 

Não existe certo e errado diante da dor emocional, o que existe é o que é possível a cada um, na sua singularidade. É preciso lembrar que cada pessoa lida com a dor de forma diferente. Não existe uma forma "certa" de lidar com o sofrimento. O importante é se permitir sentir, buscar apoio, buscar ajuda e encontrar o que te traz conforto. 

Esse tipo de luto não é apenas um contexto de tristeza, mas um processo que envolve a reconstrução da identidade, a reavaliação da forma de estar na vida, e a relação com o mundo. 

Por esse motivo é preciso cuidado, sensibilidade e empatia para não invalidar a dor dos enlutados. 

O que se pode fazer por aqueles que sofrem nessas datas? 

Oferecer acolhimento, escuta, sensibilidade e empatia. 

E a você que vive tal luto, relacione-se com o seu sentir. Cuide da sua dor. Ofereça a si generosidade. Acolha sua humanidade! 

Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental. 

Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro.

* Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental; Percurso em Psicanálise*

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